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黒しょうがの効果 | ジンブラック口コミ

ダイエット

 

最近、ダイエットサプリや
健康食品で、何かと話題の黒しょうが♪

 

人気のいくつかの商品を見てみると、
どれも黒しょうがが配合されていました\(◎o◎)/!

 

配合量に、多少の差はあったものの、
どの商品も、黒しょうがの働きを最大に利用し、ダイエットor健康に繋げていました(´▽`)

 

では、そんな黒しょうが…
一体どんなもので、どんな効果があるのかを紹介したいと思います♪

 

そもそも、黒しょうがとは何?

黒しょうが

 

まず、黒しょうがは、
スーパーで売られている通常の生姜とは全くの別物ということを理解しましょう!

 

黒しょうがとは

ブラックジンジャーとも呼ばれ、
東南アジアの熱帯地域に自生する、ショウガ科の植物で・天然ハーブの一種です。

 

タイでは、
1000年前から、健康食品として利用されるほど、その効能は広く伝わっているそうです。

 

黒しょうがの、成分♪

●ポリフェノール
アントシアニン・クルクミン・ルチンと、14種類のフラボノイド

 

中でも、アントシアニン成分はブルーベリーの2.7倍

 

●ミネラル
鉄分・亜鉛・カリウム・マグネシウム

 

中でも、鉄分はなんとほうれん草の4.2倍

 

●アミノ酸
アルギニン・リジン・ヒスチジン・スレオニン・グルタミン酸・アラニン・ダリシン・フェニルアラニン

 

中でも、アルギニン成分は木綿豆腐の3.3倍

 

小さい黒しょうが一つの中に
これだけの栄養成分が含まれているとは、驚きです(*_*

 

だから、
様々な健康食品や、ダイエットサプリに使われる訳ですね!

 

黒しょうがの、優れた効果!

黒しょうが効果

 

上記のように、
黒しょうがには、実に多くの栄養成分がバランスよく・豊富に含まれており、私達の体に様々な優れた効果をもたらしてくれます(´▽`)

 

血流促進で、冷え症・脂肪燃焼・血圧降下!
アミノ酸の一種であるアルギニン成分には、血流を促進させる働きがあり、冷え症だけでなく・代謝アップ効果で脂肪燃焼に繋がると言われています。

 

デトックス効果で、免疫力アップ・疲労回復!
アスパラギン酸成分には、デトックス効果があると言われ、ストレスの緩和や・疲労回復効果の以外にも、タンパク質をエネルギーに変えてくれる働きをしています。

 

抗酸化作用で、生活習慣病の改善・視力改善!
ポリフェノールの一種であるアントシアニンには、抗酸化作用があると言われ、生活習慣病の予防や改善・目の疲れを取ってくれる効果があります。

 

アルコール分解の働きで、肝臓の保護・コレステロール低下!
ポリフェノールの一種であるクルクミンには、体内に入ったアルコールの分解作用があると言われ、二日酔い予防はもちろん、肝臓を守り・コレステロール値を下げる効果があります。

 

他にも、黒しょうがには
・老化防止
・アンチエイジング
・美肌効果
・むくみ改善
・糖尿病予防
・滋養強壮
などの効果があると言われています♪

 

更に、最近の研究では
乳がんやアレルギー改善にも効果が期待されると、臨床実験でも注目の成分なのです!

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